Par R.N.

Le sport le plus populaire en Algérie ? Le football bien sûr ! C’est l’activité qui fait rêver les petits et les grands de par sa couverture médiatique mais également pour les exploits de ses grands joueurs.

C’est ainsi un sport que vous pourrez pratiquer dans n’importe quelle ville, où que vous habitiez : on comptait des milliers de licenciés ! Autant dire que c’est le sport le plus pratiqué dans les quatre coins de l’Algérie… mais pas sans risque. On constate effectivement le football, comme les sports de glisse sont à l’origine de nombreux traumatismes du genou et la cheville.

Un footballeur amateur joue en moyenne une centaine d’heures par an, contre cinq cents pour un professionnel. Autant dire que cela joue sur la fréquence des blessures. Comme tous les sportifs, les footballeurs s’exposent aux coups mais, tous niveaux confondus, la fréquence des lésions chez le footballeur est comprise entre 10 et 35 pour 1000 heures de jeu.

Mais quelles sont les blessures les plus courantes chez les footballeurs ? De la crampe à la fracture de cheville, de la tendinite au claquage, en passant par la rupture du ligament croisé antérieur… tour d’horizon des risques de blessure du footballeur

L’entorse du ligament externe de la cheville

Dans le football professionnel, il s’agit sans conteste de la pathologie la plus fréquente. En cause, bien souvent le ballon, qui provoque dans sa course des changements de direction, des dérapages, voire un pied qui se pose dessus en plein sprint. En résulte un pied mal posé et un faux mouvement latéral qui entraîne l’entorse de la cheville.

Une fois que la présence de fracture a bien été écartée, le traitement est fonctionnel : immobiliser le pied avec une attelle est essentiel, tout en préservant toutefois la flexion extension ce qui permet de continuer à marcher et de préserver la musculature de la cheville. Ceci, associé à l’application de glace et d’anti inflammatoire, devrait soulager l’entorse rapidement.

Attention toutefois, mal soignée ou mal rééduquée, l’entorse peut être à l’origine de séquelles comme des douleurs ou des blocages de l’articulation et peut nécessiter dans un second temps un traitement chirurgical.